秋季已经到来,天气干燥的同时气温也会越来越低,人体呼吸系统很容易受到侵犯,而肺是最需要调理和保养的部位。叫工作繁忙的人运动养肺多少是有点困难的啦，药物养肺又要有度，小编最懂的就是你们，推荐秋季养肺最享受的方法:吃！！！首推的当然是梨啦。还有芝麻、蜂蜜、莲子、银耳等等食物都有养阴生津的功效,平时,可以多喝些冰糖银耳汤、冰糖雪梨、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等,来帮助养阴润肺,既能解馋,又可养生。怎样，约不约~